Veel onderzoekers en artsen proberen de vraag te beantwoorden waarop mannen en vrouwen het antwoord willen horen: wat is de normale penisgrootte?
Dit artikel presenteert feiten uit recensies en wetenschappelijke artikelen die de kwestie van de penisgrootte onderzoeken. Na het lezen ervan krijg je het meest juiste antwoord. De ontkrachte mythes en nauwkeurige wetenschappelijke informatie zullen je vertrouwen geven over de grootte van je penis of die van je partner.
Betaalbare porno en opdringerige marketing door grote bedrijven die penisverlengers en -vergroters aanbieden, zijn redenen voor de onzekerheid van mannen over hun eigen omvang. Grotere modellen worden gekozen voor video’s en fotoshoots – mannen vergelijken ze met die van henzelf en zijn teleurgesteld. Het is niet verrassend dat onderzoekers onlangs angst en zorgen hebben vastgesteld bij mannen over hun eigen seksuele prestaties.
Feiten over de gemiddelde penisgrootte
Hier zijn enkele basisfeiten over de gemiddelde penisgrootte:
- 85% van de vrouwen is tevreden met de penisgrootte van hun partner, maar mannen zijn nog steeds onzeker;
- 45% van de mannen vindt dat hun penis onvoldoende volume en lengte heeft;
- Volgens studies varieert de gemiddelde lengte van een niet-recte penis van 7 tot 10 cm;
- De gemiddelde omtrek (dikte) van de niet-rechtopstaande penis ligt tussen 9 en 10 cm;
- De gemiddelde lengte van een penis in erectie is 12 tot 16 cm;
- is de gemiddelde omtrek van een penis in erectie 12 cm.
Wanneer is de penis te klein?
Wetenschappers hebben een artikel gepubliceerd in het Journal of Urology. Het onderwerp was de grootte van de penis voor en na een erectie onder invloed van medicijnen bij 80 lichamelijk en somatisch gezonde mannen.
De onderzoekers vonden een gemiddelde en concludeerden: een kleine penis wordt als zodanig beschouwd wanneer de lengte in ongerichte toestand minder dan 4 cm en in opgerichte toestand minder dan 7,5 cm bedraagt. Mannen met deze grootte wordt geadviseerd een penisverlengende operatie te ondergaan. In andere gevallen (meer dan 4 cm en 7,5 cm) wordt de grootte van de penis als normaal beschouwd.
Normaal betekent echter niet gemiddeld.
Wat is een “normale” of gemiddelde penisgrootte?
In dezelfde publicatie identificeerden onderzoekers individuele cohorten (onder de 80 onderzochte mannen) in een artikel in het Journal of Urology:
- De gemiddelde lengte van de ongerichte penis bedraagt 8,8 cm;
- De gemiddelde lengte van de penis in erectie is 12,9 cm.
Wetenschappers hebben vastgesteld dat er geen correlatie bestaat tussen de lengte en het volume van de penis in erectie en de penis zonder erectie. Dit betekent dat subjectief gezien een kleine penis groter kan zijn wanneer hij in erectie is. Bovendien vonden de onderzoekers geen verband tussen de penisgrootte en de leeftijd van de man.
Het gebrek aan correlatie tussen de grootte van de penis in ontspannen en stijve toestand is bevestigd door een studie waarbij 200 mannen uit Turkije betrokken waren. In het artikel concluderen de wetenschappers: de grootte van de niet-erecte penis is irrelevant bij het bepalen van de penis in de “werkende” toestand.
In januari 2016 ondervroegen onderzoekers 1.600 Amerikanen over de grootte van hun penis. Er werd geen objectief lichamelijk onderzoek van de penis uitgevoerd – de mannen maten zichzelf op en gaven de informatie. Toch kan dit onderzoek als betrouwbaar worden beschouwd: als de lengte van het voortplantingsorgaan overeenkwam met de werkelijke metingen, kreeg de man condooms.
De verkregen resultaten:
- De gemiddelde lengte van de penis tijdens de erectie is 14,2 cm;
- de gemiddelde omtrek van een penis in erectie is 12,2 cm.
Onderzoekers merkten dat de resultaten van de zelfbeoordeling van de eigen omvang overeenkwamen met die van andere wetenschappelijke publicaties. Specialisten merkten op dat de grootte van de penis wordt beïnvloed door de staat van ontwaken na de slaap en de bron van opwinding – hand, voorbereiding op seks of het bekijken van pornografie.
De gemiddelde penisgrootte van Oekraïense mannen is 13,97 cm. Overigens hebben de Oekraïners hun noorderburen, de Russen, overtroffen (13,21 cm), maar de mede-Wit-Russen, wier gemiddelde penis 14,63 cm bedraagt, hebben dat nog niet voor elkaar gekregen.
Hoe meet je de penislengte correct: neem een liniaal en leg die tegen de basis van de penis. De lengte van de huid van het schaambeen, waar deze samenkomt met het begin van de penis, tot het uiteinde van de eikel is de lengte van de penis. Om de omtrek van de penis te meten, neem je een meetlint en wikkel je het om het breedste deel van de penis.
Penisgrootte: vrouwen lijken er minder om te geven dan mannen
Mannen maken zich zorgen of hun penisgrootte overeenkomt met de verwachtingen van vrouwen. Maar in de meeste gevallen is deze zorg misplaatst. In de ogen van de man zelf lijkt de penis kleiner dan hij in werkelijkheid is. Als een man zijn penis van bovenaf bekijkt, lijkt hij kleiner dan wanneer hij hem van opzij of van voren bekijkt.
Dit verschil in perceptie, wanneer een man zijn penis van bovenaf bekijkt en ergens in een pornofilm van opzij, versterkt de onware perceptie dat zijn eigen omvang onvoldoende is. Maar hoe zien vrouwen de grootte van de mannelijke penis?
In een publicatie in het British Journal of Urology International staat: 85% van de vrouwen is tevreden met de lengte en omtrek van de penis van hun man. Maar mannen zijn daar niet zo zeker van.
45% van de mannen denkt dat ze een korte penis hebben. Maar volgens studies is een kleine penis een statistische zeldzaamheid.
Eén studie ondervroeg 170 vrouwen. Het resultaat: hoewel vrouwen aandacht besteden aan de grootte van de penis van een man, is dit slechts voor een klein deel van de ondervraagden van belang. In een tijd waarin de meeste mannen gefixeerd zijn op de lengte van de penis, hechten meisjes belang aan de breedte en omtrek.
Volgens een studie onder 50 vrouwelijke studenten met een regelmatig seksleven besteden 9 van de 10 meisjes aandacht aan de breedte van de penis. Slechts 10% van de meisjes maakt zich zorgen over de lengte. Dit percentage wordt verklaard door het feit dat de breedte een grotere rol speelt dan de lengte voor de seksuele bevrediging van vrouwen.
Vrouwen willen geen mannen met grote penissen
Om de voorkeuren te verduidelijken sloegen de onderzoekers een andere weg in: ze vroegen vrouwen een 3D-geprint model van de penis te kiezen uit 33 verschillende maatopties.
De afmetingen van de afgedrukte penissen varieerden van 10 cm tot 20,3 cm in lengte en van 5 cm tot 18 cm in omtrek. De keuze van deze waarden was gebaseerd op eerdere studies waarin de gemiddelde grootte van de mannelijke penis werd aangegeven als 15,2 cm in lengte en 12 cm in omtrek.
De driedimensionale penismodellen zijn gemaakt van blauw plastic – dit is om ervoor te zorgen dat vrouwen zich bij hun keuze niet laten leiden door raciale opvattingen over de gemiddelde penisgrootte.
Alle 75 vrouwen kozen volgens twee criteria: de penis voor een langdurige relatie en de penis voor een eenmalige geslachtsdaad. Voor de eerste koos het merendeel van de meisjes een lengte van 15 cm en een omtrek van 10 cm. Voor de tweede koos men 16,2 cm lengte en 12,7 cm omtrek. De bedenkingen van vrouwen tegen enorme penissen zijn terecht: tijdens de seks kunnen onaangename gevoelens, tot en met pijn, optreden.
Meer penis metingen
Veel onderzoekers proberen de gemiddelde grootte van een penis te bepalen. In 2001 namen 3.300 Italianen in de leeftijd van 17 tot 19 jaar deel aan een onderzoek. Wetenschappers stelden de gemiddelde grootte van hun penissen vast. Voor een niet-recte penis zijn de parameters: 9 cm lengte en 10 cm omtrek.
Een andere publicatie onderzocht een steekproef van 301 somatisch gezonde mannen uit India. De bevindingen werden vergeleken met de penisgrootte van mannen uit andere landen.
Deze resultaten zijn nodig voor mensen die hun penisgrootte onvoldoende achten om een meisje te bevredigen en een operatie willen ondergaan om de grootte van hun penis te veranderen. De bevindingen:
- onerecte penis: gemiddelde lengte bereikt 8,2 cm, gemiddelde omtrek 9,2 cm;
- penis in erectie: de gemiddelde lengte is 13 cm en de omtrek 11,5 cm.
Dit artikel in Nature toont een tabel met gemiddelde penisparameters voor mannen uit landen over de hele wereld Klik om de tabel te openen.
Van de 16 geciteerde studies in verschillende landen, is de vroegste publicatie met gegevens over de gemiddelde penisgrootte van 1899. Ondanks het honderdjarig bestaan van de studie zijn de parameters van de mannelijke genitaliën niet veranderd:
- varieert de lengte van de ongerichte penis van 7 tot 10 cm;
- de omtrek van de ongerichte penis varieert van 9 tot 10 cm;
- De lengte van de penis in erectie is 12 tot 16 cm;
- De omtrek van de penis in erectie is ongeveer 12 cm.
Verhoogde angsten, “misplaatst” verlangen naar verhoging
De auteurs die mannen uit India onderzochten, stellen dat onderzoek naar de gemiddelde grootte van de mannelijke penis belangrijk is voor medische en sociologische gegevens. Zij schrijven dit toe aan het feit dat mannen zich zorgen maken en klagen over een “kleine” penis, waardoor zij medische hulp zoeken voor penisvergroting.
Volgens een andere publicatie heeft een groot deel van de mannen die een penisverlenging ondergaan een vertekend beeld van de gemiddelde penisgrootte. Door marketing en pornografie weten zij niet wat de fysiologisch normale penisgrootte zou moeten zijn.
Bij één onderzoek waren 67 mannen betrokken. Uit het onderzoek bleek dat deze mannen niet gelukkig waren met hun eigen geslachtsdelen. Diezelfde mannen kregen echter ook een objectief onderzoek: de wetenschappers maten de lengte en de omtrek. Het bleek dat alle 67 mannen een penis van gemiddelde grootte hadden die voldoende was voor seksuele bevrediging en bevruchting. De auteurs van de studie verklaarden dat mannen de laatste tijd vaker een penisvergroting aanvragen.
Hoe zwaarlijvigheid en leeftijd de grootte van de penis in erectie beïnvloeden
In 2015 voerden artsen in Saoedi-Arabië een retrospectieve cohortstudie uit waarbij 778 mannen betrokken waren. De proefpersonen varieerden in leeftijd van 20 tot 82 jaar. Allen waren occasionele gebruikers van medische diensten in poliklinische urologische gezondheidscentra.
Omwille van de zuiverheid werden mannen jonger dan 18 jaar, mannen met de ziekte van Peyronie, mannen met een aangeboren kromming van de penis, mannen met klinisch hypogonadisme, mannen met een operatie en mannen met een verworven trauma van het onderzoek uitgesloten.
De onderzochte mannen hadden een erectie en lieten hun penisparameters meten:
- de gemiddelde lengte van de huid boven het schaambeen tot de punt van het hoofd was 12,53 cm;
- de gemiddelde lengte van het schaambeen tot het uiteinde van de eikel was 14,34 cm;
- was de gemiddelde omtrek van de penis 11,50 cm.
In dezelfde studie maten wetenschappers de body mass index (de verhouding tussen iemands gewicht en zijn lengte). De body mass index neemt toe met het lichaamsgewicht. Bijgevolg vonden de wetenschappers een zeer zwak verband tussen BMI en penislengte in erectie. Het draait allemaal om subjectieve waarneming: tegen de achtergrond van een brede romp en een vooruitstekende buik lijkt de penis kleiner dan hij in werkelijkheid is.
De studie vond een geringe correlatie tussen veroudering en een vermindering van de lengte van de penis in erectie. Volgens de studie was het verschil in lengte tussen mannen van 70 jaar en 20 jaar minder dan één centimeter.
Wat te doen als een man zich zorgen maakt over de grootte van zijn penis
- Meet de lengte en de omtrek zoals hierboven beschreven met een liniaal en een meetlint. Vergelijk het met een gemiddelde meting. Als de metingen overeenkomen met de gemiddelde maat, is er geen reden tot bezorgdheid. Als de cijfers normaal zijn maar de angst niet verdwijnt, is het waarschijnlijk dat de persoon onconstructieve overtuigingen en houdingen heeft. In dat geval moet een psycholoog worden geraadpleegd.
- Als u kleiner dan gemiddeld bent en ongemak ervaart tijdens de seks, moet u een uroloog raadplegen. Hij of zij zal een objectief onderzoek doen en u vertellen wat u verder moet doen.